A MG PERSONAL TRAINING:

A MG PERSONAL TRAINING foi criada em 2001, com objetivo de desenvolver um trabalho diferenciado. Com o conhecimento em diversas áreas do esporte e saúde os proprietários montaram um estudio com equipamentos e desenvolvem o trabalho de personal training, que vem crescendo a cada dia.

Desde então vem fazendo um trabalho voltado para melhoria da saúde física e mental de seus alunos, beneficiando sua qualidade de vida, auto-estima e estética geral.
Através de um treinamento direcionado, você poderá alcançar seus objetivos de maneira eficiente e segura, respeitando seu ritmo e individualidade.

Treinamentos voltados para:
Hipertensos, diabéticos, obesos, casos de osteoporose, casos de fibromialgia, emagrecimento, fortalecimento, ganho de massa muscular, treinamento especifico para pessoas com mais de 90Kg e treinamento de corrida externo de 5/10/15/21 e maratona. O treinamento será elaborado partindo de uma avaliação física que irá coletar dados sobre sua condição atual de peso, mensuração de dobras cutâneas, flexibilidade, testes de corrida, entre outros dados. Com estas informações será elaborado um treinamento voltado para seus objetivos e suas atuais condições.

Professores responsáveis:

Antonio Marcos Oliveira Nunes - CREF 8663 G/SP Pós-Graduado em Fisiologia do Exercício e Treinamento Resistido na Saúde, na Doença e no Envelhecimento - IBEP / CECAFI - Centro de Estudos em Ciências da Atividade Física - da Disciplina de Geriatria da Faculdade de Medicina da USP - Formado em Educação Física pela Universidade de Mogi das cruzes-UMC-1998 Pós-graduado em reabilitação cardíaca e condicionamento físico para grupos especiais Universidades metropolitanas unidas UNI-FMU-2000. Pesquisador e Colaborador do serviço de geriatria do Hospital das Clinicas da Faculdade de Medicina da USP. Pós-graduando em fisiologia do exercicío ICS|CEFE. ICS (Centro de Ciência e Saúde). O Centro de Estudos de Fisiologia do Exercício (CEFE) foi fundado por professores, pós-graduandos e alunos vinculados ao Setor de Fisiologia do Exercício (Departamento de Fisiologia) da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). atuando com Personal Training desde 1998, atleta de
10 - 15 - 21 - 42 km.

Gabriela Spera Nunes – CREF-8661 G/SP Formada em Educação Física pela Universidade de Mogi das cruzes-UMC-1999 - Pós-Graduada em Obesidade e Emagrecimento na Universidade Gama Filho - UGF - Concluído em Setembro de 2007. Atuou nas aulas de ginástica aeróbica, ginástica localizada, musculação e trabalho com grupos especiais em um dos melhores clube de S.P ( Esporte clube pinheiros) Circulo Israelita Macabi, atuando como Personal Training desde 1998, atleta de 5 -10 -15 km.